「歯並びは綺麗なのに、なぜ深い噛み合わせを直した方がいいの？」
見た目には問題がなさそうでも、深い噛み合わせは歯・顎・治療した歯すべてに影響を与えます。今回はその理由をわかりやすくご説明します。
「深い噛み合わせ」ってどういう状態？
深い噛み合わせとは、上の前歯が下の前歯に深くかぶさっている状態のことです。専門的には「過蓋咬合（かがいこうごう）」と呼ばれます。
理想的な噛み合わせでは、前歯の重なりは1〜2mm程度とされています。それ以上深くかぶさっている場合、歯・顎・治療した歯などさまざまな箇所に負担がかかります。
理想的な噛み合わせの深さ
前歯の重なりは約1〜2mmが理想とされています。歯の大きさや個人差はありますが、それ以上深くなると徐々にトラブルが起きやすくなります。
深い噛み合わせが引き起こす3つの問題
噛み合わせが深いと、具体的にどんなトラブルが起きるのでしょうか。大きく3つの問題があります。
前歯・顎への負担が大きくなる
下の顎を前後に動かすとき、深くかぶさった上の前歯にぶつかってしまいます。その結果、前歯が削れたり揺れたりしやすくなり、最終的には顎の痛み（顎関節症）につながることがあります。
奥歯がどんどんすり減ってしまう
噛み合わせが深いと、奥歯に強い力が集中しやすくなります。歯ぎしりや食いしばりがあると特に顕著で、奥歯がすり減るにつれて前歯の負担もさらに増すという悪循環が生まれます。また、歯周病や歯が抜けるリスクにもつながる可能性があります。
被せ物・インプラントまで壊れてしまう
これが特に見落とされがちな問題です。深い噛み合わせは「噛む力が一部の歯に集中しやすい状態」です。天然の歯だけでなく、セラミックの被せ物が割れたり、インプラントに過大な力がかかってトラブルになることがあります。前歯・奥歯、そして人工的に治療したすべての歯が影響を受けます。
⚠ 見た目は問題なくても…
「歯並びは綺麗だから大丈夫」と思われがちですが、深い噛み合わせは見た目の問題ではなく、歯・顎・治療した歯全体への「力の分散の問題」です。早めに対処することで、将来的なトラブルを防ぐことができます。
治療の選択肢
深い噛み合わせに、マウスピース矯正が有効な理由
深い噛み合わせの治療というと、「ワイヤーをたくさん付けないといけないのでは？」と思われる方も多いかもしれません。実は、マウスピース矯正（アライナー矯正）は過蓋咬合の患者さんに非常に向いた治療法なのです。
なぜマウスピース矯正が効果的？
マウスピースは歯の噛む面（咬合面）を約0.5mmの厚さで覆います。装着した瞬間から噛み合わせの深さが軽減され、歯や顎への負担が和らぎます。これはちょうど「クッションのある靴を履くような感覚」です。
メリット 01
装着直後から効果
マウスピースを入れた瞬間から噛み合わせが上がり、深い噛み合わせが即座に軽減されます。
メリット 02
装置が外れる心配なし
噛む面全体を覆う構造なので、噛み合わせが強くても装置が外れてしまうリスクがありません。
メリット 03
快適な治療生活
ワイヤーを使わないため、口の中への刺激が少なく、食事や歯磨きもしやすい快適な矯正です。
従来のワイヤー矯正では、噛み合わせが深い患者さんに装置をつけると、噛んだ拍子に外れてしまうことがありました。そのため奥歯にプラスチックを足して噛み合わせを意図的に上げる処置が必要なこともあります。マウスピース矯正はその点でも優れており、より自然な形で治療を進めることができます。
年齢と噛み合わせの関係
「年を取ってから噛み合わせが深くなった」は本当にある？
実はこれ、よくあることです。
加齢とともに奥歯が少しずつすり減ってくると、歯の高さが低くなります。その結果、もともとそれほど深くなかった噛み合わせが、年齢を重ねるにつれて徐々に深くなっていく—そういったケースは珍しくありません。
加齢による噛み合わせの変化
✓奥歯がすり減る → 歯の高さが低くなる
✓前歯の重なりが深くなる
✓顎や前歯への負担がさらに増す
✓放置すると悪化しやすい
「最近なんとなく顎が疲れやすい」「前歯が当たる感じがする」といった変化があれば、一度噛み合わせを確認してみることをおすすめします。
患者様Q&A よくある疑問にお答えします
Q. 正しい噛み合わせの深さはどのくらいですか？
前歯の重なりは1〜2mm程度が理想とされています。ただし、歯の大きさや口腔内の状態によって個人差があります。気になる方は一度ご相談ください。
Q. 見た目の歯並びは綺麗なのに、治療が必要ですか？
はい。深い噛み合わせは見た目の問題ではなく、歯や顎への「力の集中」が問題です。放置すると歯の摩耗・顎の痛み・治療した歯の破損などが起きやすくなりますので、早めのご相談をおすすめします。
Q. ワイヤー矯正じゃないといけませんか？
そんなことはありません。過蓋咬合（深い噛み合わせ）はマウスピース矯正が非常に向いている症状のひとつです。快適に・効果的に治療を進めることができます。
深い噛み合わせが気になる方は、ぜひご相談ください
「歯並びは気にならないけど、噛み合わせが深いと言われた」「顎が疲れやすい」「治療した歯がよく割れる」そんなお悩みをお持ちの方、ぜひ一度矯正相談にお越しください。マウスピース矯正で、快適かつ効果的に改善できる可能性があります。
皆さんの大切な歯を守るために、スタッフ一同全力でサポートいたします。お気軽にお声がけください！
こちらの内容は動画でもご覧いただけます
