大人の方にもおすすめのアライナー矯正治療の理由〜矯正治療は子供のためだけのもの?〜

【インビザラインあるある】矯正治療はお子さんだけ?40代・50代から始めるマウスピース矯正が「最強」である理由

「子どもの受験や教育も一段落したし、ずっと気になっていた自分の歯並びを綺麗にしたいな。でも……」 「矯正治療って、子どもの頃にするものでしょう?」 「40代、50代になってから始めるなんて、もう遅すぎますよね?」

当院のカウンセリングでも、このようなお悩みを抱えた40代〜50代、あるいは60代の患者様が毎日のようにいらっしゃいます。「自分にお金や時間をかけるのは気が引ける」「今さらワイヤーをつけるのは恥ずかしい」と、一歩を踏み出せずにいる方が本当に多いのです。

結論からお伝えします。 40代、50代、60代からの矯正治療は、決して遅すぎることはありません。それどころか、実は「人生で一番のベストタイミング」なのです!

年齢を理由に諦める必要はまったくありません。今回は、なぜ大人の世代にこそマウスピース矯正(インビザラインなど)が向いているのか、そして歯を動かすことが最大の「歯の寿命を延ばす予防治療」になる理由を、分かりやすく徹底解説します!

1. 年齢は全く関係ない!矯正ができるかは「骨と歯」の状態で決まる

「何歳まで矯正ができますか?」という質問をよくいただきますが、私たちの答えはシンプルです。「矯正治療において、年齢は1ミリも関係ありません」

実際に当院で治療を受けられている最高齢の患者様は、75歳〜76歳の方です。その年齢であっても、皆さん非常に綺麗に歯が並び、若々しい笑顔を手に入れられています。

矯正治療ができるかどうかを決める基準は、年齢の数字ではなく、「歯を支えている骨(歯槽骨)や歯ぐきが健康な状態であるかどうか」です。

確かに、年齢を重ねると若い頃に比べて歯が動くスピードは少しゆっくりになることがあります。しかし、適切な診査・診断を行い、無理のない計画を立てれば、40代でも50代でも、歯は確実に正しい位置へと動いてくれます。「もう大人だから骨が固まって動かない」というのは、大きな誤解なのです。

2. 大人の世代に「マウスピース矯正(アライナー)」が絶対的に向いている5つの理由

大人になってからの矯正治療、特に「2回目の矯正(昔ワイヤー治療をしたけれど後戻りしてしまった)」や「人生で初めての矯正」には、マウスピース矯正が圧倒的におすすめです。そこには、大人のライフスタイルやお口の環境にマッチした5つの大きな理由があります。

① 矯正力が優しく、歯や体に負担が少ない

ワイヤー矯正は一度に強い力がかかるため、治療初期に痛みを感じやすいというデメリットがあります。一方、マウスピース矯正(アライナー治療)は、0.25ミリ以下の非常に細かいステップで、優しく段階的に歯を動かしていきます。そのため、痛みが非常に少なく、歯の根っこや周りの骨に負担をかけません。お口の中が傷ついて口内炎ができるストレスもほとんどないため、お仕事や家事で忙しい大人世代でも快適に過ごせます。

② お掃除(セルフケア)がしやすく、清潔を保てる

大人の矯正で最も気をつけなければいけないのが「虫歯」と「歯周病」のリスクです。ワイヤー矯正の場合、装置の隙間に食べカスが詰まりやすく、お掃除がとても大変になります。 しかし、マウスピース矯正なら、食事や歯磨きの時には装置をパッと外すことができます。今まで通りに歯ブラシやデンタルフロスが使えるため、お口の中を常に清潔に保ちながら、リスクなく治療を進めることが可能です。

③ 見た目が透明で、周囲に気づかれずに治療できる

「役職のある仕事をしているから、ギラギラした装置はつけられない」「お友達との会食で目立ちたくない」という方でも安心です。インビザラインに代表されるマウスピースは、近くで見てもつけていることが分からないほど透明で目立ちません。大切な商談や、ご友人とのランチ、ご旅行の際も、普段通りの笑顔で楽しむことができます。

④ 「入り口がすでに真面目」だから、良い結果が出やすい

実は、マウスピース矯正を成功させる最大の鍵は、患者様ご自身の「自己管理(1日20時間以上の装着)」です。 ここが、大人世代の最大の強みです。40代や50代の患者様は、ご自身の強い意志で「歯を綺麗にしたい!」とカウンセリングに来られます。つまり、スタートの段階で覚悟とモチベーションが非常に高いのです。毎日コツコツと時間を守って装着してくださる真面目さがあるため、計画通りにカチッと歯が動き、素晴らしい治療結果につながりやすいのが特徴です。

⑤ 「歯の大切さ」の本当の価値を知っている

若い頃は、歯があることが当たり前で、その価値に気づきにくいものです。しかし、年齢を重ねるにつれて、「お友達が歯を失ってインプラントになった」「歯ぐきが下がって美味しくご飯が食べられなくなった」という現実を目の当たりにし、歯の健康の大切さを身に染みて理解されていると思います。 「これ以上、自分の大切な歯を失いたくない」「一生自分の歯で美味しいものを食べたい」という強い想いがあるからこそ、治療に対する真剣味が異なり、私たちはその想いに応えるべく全力でサポートさせていただきます。

3. 実は「見た目」だけじゃない!矯正治療は最高の「歯周病・予防歯科」である

大人の矯正治療を考えている方に、ぜひ知っていただきたい最も重要なことがあります。それは、「矯正治療は、究極の予防歯科(歯を守る治療)である」ということです。

歯並びがガタガタした状態(叢生・そうせい)のまま年齢を重ねると、どんなに頑張って歯を磨いても、細かい隙間の汚れを落としきることができません。その結果、40代・50代以降に「歯周病」が一気に悪化し、歯を失うリスクが跳ね上がってしまいます。

尾島先生の行う矯正治療は、単に見栄えを良くするだけの「美容」ではありません。 「歯並びを整えることで、圧倒的に歯を磨きやすくし、将来的に虫歯や歯周病で歯を失う原因を根本から取り除くこと」。これこそが、大人になってから矯正をする最大の価値です。今、歯並びを整えておくことが、10年後、20年後にご自身の歯を1本でも多く残すための、最高の自己投資になります。

4. 子どものためにも、まずは「お父さん・お母さん」が先にお手本を

「子どもには綺麗な歯並びになってほしいから、子どもだけ矯正させます。私はもういいです」とおっしゃる親御さんも多くいらっしゃいます。子を想う親御様の温かいお気持ちは本当に素敵です。

しかし、ここで少し視点を変えてみてください。実は、子どもはお父さんやお母さんの行動を驚くほどよく見ており、真似をします

親御様自身のお口がガタガタのままで、「あなた、歯並びが悪いから歯医者さんで矯正しなさい!」と言っても、お子様は「なんで自分だけ大変な思いをしなきゃいけないの?」と、モチベーションが上がらないことがよくあります。

逆に、お父さんやお母さんが先にマウスピース矯正を始めて、「ほら、これをつけるとお口の中が綺麗になって、お掃除もしやすくなるんだよ」「ご飯が美味しく食べられるよ」と、楽しそうに歯を大切にしている姿(お手本)を見せてあげたらどうでしょうか? お子様も「あ、歯を綺麗にするのって良いことなんだ!僕も(私も)やってみたい!」と、自然に前向きな気持ちで治療をスタートできるようになります。お子様のモチベーションを上げるためにも、まずは親御様が先にお口の健康に向き合うことは、非常に素晴らしいアプローチなのです。

まとめ:あなたの「これから先の人生」を、もっと笑顔で、豊かにするために

今日お話しした内容を振り返ります。

  1. 年齢は一切関係なし!骨が健康なら70代からでも矯正は可能
  2. 痛みが少なく、取り外せて目立たないマウスピース矯正は大人のライフスタイルに最適
  3. 大人は「真面目で歯の大切さを知っている」からこそ、治療の成功率が高い
  4. 綺麗な歯並びは、将来歯を失わないための「最強の予防歯科」になる
  5. 親御様が綺麗になることで、お子様の歯に対する意識も劇的に変わる

「もう遅いかな」と悩んで過ごす時間は、本当にもったいないです。お子様への責任を果たし、これからはご自身の第二の人生を、もっと健康で、もっと自信に満ち溢れた笑顔で楽しむ番です。

当院では、同世代の患者様が「やってよかった!」と笑顔で通われています。どんな小さなお悩みでも、昔諦めてしまったことでも、まずはリラックスしてお気軽にご相談ください。あなたの「これから先の豊かな人生」を作るパートナーとして、私たちはいつでもお待ちしております!

マウスピース矯正NG?抜歯矯正はマウスピース矯正では治せないというのは本当か?解説します

「抜歯が必要な歯並びだけど、マウスピースでは治せませんと言われた…」 そんなお悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。

今回は、数多くの抜歯症例をアライナー(マウスピース)で治療し、世界中にその論文を発表している尾島賢治先生が、この疑問にズバッとお答えします!

結論:マウスピースで「抜歯矯正」はできるの?

結論から言うと、「できます」。ただし、重要なのは「先生による」という点です。

  • 18年前から論文がある: 世界的には2006年にはすでに「小臼歯4本抜歯」の論文が出ています。
  • 尾島先生チームの実績: 2014年に世界的なジャーナルで抜歯症例の論文を発表し、2020年にも「抜歯×加速矯正」の論文を出しています。

つまり、技術的には確立されています。しかし、その先生が「ワイヤーの方がいい」と言うなら、その先生はワイヤー矯正が得意なのだと理解するのが良いでしょう。うなぎ屋さんで「今日はお寿司がいい」と言っても難しいのと同じで、ドクターそれぞれの得意なアプローチがあるのです。

⚠️ マウスピースで抜歯矯正をする際のリスクと条件

「できる」とは言っても、どんな場合でもOKというわけではありません。以下の3つのポイントが重要です。

① 「歯の状態」による限界

例えば、重度の歯周病などで奥歯を支える骨がない場合、そこを「固定源(支え)」にして前歯を下げることができません。これはマウスピースがダメなのではなく、「歯と骨の状態」によって抜歯治療そのものが難しいケースです。

② 骨の幅という「物理的な限界」

歯は骨があるところでしか動きません。特に下の前歯などは、CTを撮ると動かせる幅に限界があることがわかります。「抜歯したから無限に下げられる」わけではなく、骨格のキャパシティに合わせる必要があります。

③ 患者様の「協力度」がすべて

マウスピース矯正の最大のリスクは、「使わないと動かない」ことです。

  • 使用時間が短いと、抜歯したスペースが閉じきらないことがあります。
  • 隙間ができるので、徹底した歯ブラシ(清掃)をしないと虫歯や歯周病のリスクが高まります。

世界の「抜歯矯正」事情

海外ではどうなのか、尾島先生に聞いてみました!

  • アメリカ: 「パシッと綺麗なEライン、真っ白な歯」という美意識が強いため、抜歯矯正は比較的多い傾向。
  • ヨーロッパ: ドイツなどは16歳未満に矯正の保険制度があり、早い段階でガタガタを直す(予防的な矯正)ため、大人になってからの抜歯矯正は少なめ。
  • 日本: 骨格的に顎が小さく、歯が並びきらない「ガタガタ(叢生)」が多いため、抜歯が必要になるケースは少なくありません。

最後に

抜歯矯正をマウスピースでやりたいなら、「抜歯症例の経験が豊富な先生」に相談するのが一番です。

矯正治療は期間も長く大変なこともありますが、歯が動いていく変化を見るのはとても楽しいものです。まずはCTや精密検査をして、自分のお口の中で「何ミリ移動が可能なのか」をしっかり分析してもらうことから始めましょう!

 

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尾島賢治先生の無料矯正相談

世界最大の矯正歯科学会「AAO 2026」に院長が登壇——満席の会場で、形状記憶アライナーの臨床成果を世界へ発信しました

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2026年5月3日、アメリカ・フロリダ州オーランドで開催された「AAO Annual Session 2026(アメリカ矯正歯科学会 年次総会)」に、院長・尾島賢治がメインスピーカーとして登壇しました。

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世界80カ国以上から1万人を超える矯正専門家が集うこの学会で、形状記憶アライナー(シェイプメモリーアライナー)をテーマにした講演を行い、会場は満席となりました。今回は、学会の概要と講演の内容、そして当院が取り組んでいる最新の矯正治療についてご報告します。
 

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■ アメリカ矯正歯科学会(AAO)とは
 
AAO(American Association of Orthodontists:アメリカ矯正歯科学会)は、矯正歯科の分野で世界最大規模を誇る専門学会です。1900年に設立され、現在は世界中の矯正専門医・研究者・歯科関係者が所属しています。
 
毎年開催される「AAO Annual Session(年次総会)」は、「The World's Greatest Celebration of Orthodontics™(世界最高の矯正歯科の祭典)」とも称され、矯正歯科の「今」と「未来」を世界規模で共有する、この分野で最も権威ある国際学術集会です。
 
今年の開催地はフロリダ州オーランド。参加国は80カ国以上、参加者数は1万人を超え、200以上の教育セッションと350社を超える矯正歯科関連企業の展示が行われました。最新のアライナーシステム、口腔内スキャナー、3Dプリンター、AIを活用した診断ソフトウェアなど、矯正治療の最前線が一堂に集まる場です。
 
この学会のメインプログラムに登壇すること自体、その分野における国際的な専門性と実績が認められた証であり、大変光栄です。
 
 
■ 院長・尾島賢治のAAO登壇は、今回で3度目です
 
実は、院長がAAOで講演するのは今回が初めてではありません。2018年(シカゴ開催)、2021年(オンライン)に続き、今回が3度目の登壇となります。
 
その歩みを振り返ると、マウスピース矯正の最前線がどのように進化してきたかがよくわかります。
 
2018年の初登壇では、すべての症例をインビザライン(従来型マウスピース矯正)で構成しました。当時の最先端であるデジタルアライナー矯正の臨床成果、またオルソパルスを使った加速矯正治療を、世界に向けて発表した講演でした。
 
2021年の講演では、インビザラインの症例をメインにしながら、新たに治療が進んでいた形状記憶アライナーの可能性を一部ご紹介しました。「次の時代が来る」という確信を持ち始めた、転換点となる発表でした。
 
そして2026年。今回の講演で発表したすべての症例が、形状記憶アライナー(シェイプメモリーアライナー)によるものです。「可能性の紹介」から「完成した臨床システムの確立」へ——8年間の進化の集大成を、世界最大の矯正歯科学会の舞台で発表しました。

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■ 講演タイトルと内容について
 
講演タイトルは「Direct-Printed Aligners: Advancing Precision and Efficiency in Orthodontic Care(ダイレクトプリントアライナー:矯正治療における精度と効率の進化)」。
 
2026年5月3日(日)12:30〜13:15、Innovation & Tech Talk セッション(OCCC Room W308)にて行われ、会場は当日満席となりました。
 
講演では、メタクリレート系光重合樹脂(形状記憶クリアアライナー樹脂)を用いた直接3Dプリント型アライナーの臨床応用について、実際の症例をもとに発表しました。具体的には、以下の3つのテーマを中心に解説しました。
 
1つ目は、アライナーの厚みや形態・マージンライン・バイトランプといったカスタマイズ設計による、3Dプリントアライナーの臨床的優位性です。それぞれの歯に最適な矯正力を精密に届けるための設計アプローチをご紹介しました。またそれによりアタッチメントをつけずにアライナー矯正治療が可能になるという画期的な、まさに従来のアライナー矯正治療からの大きな変化についてお伝えしました。
 
2つ目は、デジタルセットアップから3Dプリント・後処理までの完全なワークフローです。いかに効率よく、精度高くアライナーを製作・提供できるかという、実際の診療に直結する内容です。素材が新しくなるだけではなく、治療のステップや治療計画(ステージング)の作り方も大きく変化しました。インハウスアライナーだからこその利点や、従来のアライナーシステムからの脱却について、先生方にお伝えできていればと思います。
 
3つ目は、TC-85DAC樹脂の材料特性と臨床的メリットの分析です。この樹脂の生体力学的な特性と、どのような症例に適しているかという判断基準についてお伝えしました。新しい素材についての研究は、各大学がすでに研究発表を多くされています。我々は、臨床歯科医としての立場から、多くの症例を通して素材の利点についてお話ししました。

今回は、非抜歯叢生、非抜歯開咬、過蓋咬合、重度叢生、抜歯矯正、抜歯開咬、外科的矯正サージェリーファースト、インターディシプリナリー、欠損補綴症例、インプラント治療との併用、拡大症例、MSEとの併用、ベネフィットシステムとの併用など、多岐に渡る症例がすでにシェイプメモリーアライナーを使用して完了していましたので、症例を多く発表させていただきました。

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■ 形状記憶アライナー(シェイプメモリーアライナー)とは
 
マウスピース矯正(アライナー矯正)という言葉はすでに広く知られていますが、「形状記憶アライナー」「シェイプメモリーアライナー」はその製法が根本的に異なります。
 
従来のマウスピース矯正は、薄いプラスチックシートを型に合わせて熱で成形する「熱成形」という方法でアライナーを製作していました。一方、3Dプリントアライナーは光硬化性の特殊樹脂を使って、マウスピースをそのまま直接3Dプリントします。
 
この違いによって、いくつかの大きなメリットが生まれます。
 
まず、精密な力のコントロールが可能になります。厚みや形状を歯ごとに細かく設計できるため、それぞれの歯に最適な矯正力を届けることができます。「どの歯をどの方向にどれだけ動かすか」をより精密にコントロールできるのが特徴です。
 
次に、カスタムデザインの自由度が高まります。バイトランプ(かみ合わせを助ける突起)やパラタルバーなど、患者様の症例に合わせた機能をアライナーに組み込むことができます。アタッチメントを減らすことができます。それによりチェアサイドの時間も少なくなります。
 
また、デジタルで完結するワークフローにより、口腔内スキャンからデジタル設計・3Dプリント・お渡しまでが一貫して管理できます。製作の精度が安定し、より短い時間で高品質なアライナーを提供できるようになりました。
 
さらに、使用するTC-85DAC樹脂(形状記憶クリアアライナー樹脂)は、口腔内で適切な弾性を保ちながら、設計通りの矯正力を持続的に発揮する特性を持っています。装着時の快適さと治療効果を両立した素材です。
 
 
■ 世界が注目する理由
 
AAO 2026のプログラム全体を通じて感じたのは、「アライナー矯正」「3Dプリント」「AIによる治療計画」が今年の三大テーマとも言えるほど注目を集めていたことです。
 
その中でも、ダイレクトプリントアライナーのセッションには特に大きな関心が寄せられました。従来のアライナー製造では「設計→モデル製作→熱成形」と複数の工程が必要でしたが、3Dプリントによりこの工程が大幅に短縮されます。品質のばらつきが減り、複雑な症例への対応力も上がる——この変化は、矯正治療のあり方そのものを変える可能性を持っています。企業依存型のアライナー矯正のシステムは企業に制約されたルールも多くあります。インハウスアライナー矯正は、まさに「アライナー矯正治療の上位機種」と言えます。
 
また、アライナー矯正全体の適応範囲も大きく広がっています。かつては「軽度〜中等度の症例向け」とされていたマウスピース矯正が、今では重度の歯並び・かみ合わせの問題にも対応できるレベルに進化しています。アタッチメントの設計改良、矯正用インプラント(TAD)との組み合わせ、そして形状記憶素材の活用によって、適応症例は飛躍的に広がりました。
 
今回のAAOでもう一つ印象的だったのは、世界中の矯正専門医たちが「システムそのものより、診断力・設計力・症例管理力が治療結果を左右する」という考え方を共有していたことです。どんなに優れたテクノロジーも、それを使いこなす臨床力なしには成果につながらない——この本質は、スマイルイノベーション矯正歯科が長年大切にしてきた姿勢と一致しています。
 
当院は、この技術の臨床応用に日本でいち早く取り組んできました。AAOという世界最大の舞台で、満席の会場に向けて発表できたことは、その取り組みが世界水準で評価されたことを意味していると感じています。
 

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■ 尾島院長より
 
世界中の矯正専門医が集うAAOの舞台で、日本から持参した臨床データと症例を発表できたことを、大変光栄に思っています。満席の会場で多くの先生方が真剣に耳を傾けてくださったことは、この技術への期待の大きさを改めて実感させてくれる経験でした。
 
私が一貫してこだわってきたのは、最新技術を「使いこなす」ことです。どれほど優れた素材や機械があっても、正確な診断と緻密な治療設計がなければ、患者さんの笑顔にはつながりません。形状記憶アライナーも同じです。テクノロジーはあくまで手段であり、目的は患者さん一人ひとりにとっての最善の治療結果です。
 
2018年から続けてきたAAOでの発表を通じて、世界の矯正歯科の流れを肌で感じながら、その最前線を当院の診療に還元し続けてきました。今後もこうした世界最先端の知見を積極的に取り入れ、患者様にとってより良い治療をご提供してまいります。
 
歯並びやかみ合わせに関するお悩みは、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。
 
尾島賢治先生の無料矯正相談

【クリンチェック解説】反対咬合、叢生の歯並びシミュレーションのポイントを解説します

今日は、インビザラインなどのアライナー矯正における**「シミュレーション(ステージング)の裏側」**について、少し専門的な内容も含めてわかりやすく解説します。

「私の噛み合わせ、かなり複雑だけどマウスピースで治るのかな?」と不安な方、ぜひ最後まで読んでみてください。今回のケースは、プロの目から見ても「戦略」が重要な非常にやりがいのある症例です。


1. 今回のケース:複雑な「クラス3(受け口傾向)」

今回の患者様は、以下のような複数の課題が重なった状態でした。

  • クラス3(3級関係): 下の歯が上の歯に対して前方にズレている、いわゆる「受け口」に近い噛み合わせです。

  • 7番(一番奥の歯)の飛び出し: 右上の奥歯が外側に飛び出しており、歯列のカーブから外れて噛み合っていません。

  • 左上の奥歯の傾き: 左上の奥歯が内側に強く傾き、正しく機能していない状態です。

  • 中心のズレ: お顔の中心と、歯の中心(正中)が合っていません。

これらをどうやって「マウスピース」で動かしていくのか?その秘密は**緻密な「移動の順番」**にあります。


2. 「机上の空論」にならないためのCT診断

マウスピース矯正では、パソコンの画面上で歯がきれいに動くシミュレーションを作ります。しかし、画面上で動くからといって、実際の口の中で動くとは限りません。

骨の厚みを確認する重要性

特に重要なのが、下の奥歯をさらに後ろへ移動させる**「遠心移動」**です。

  • 骨のチェック: 奥歯を後ろに下げるための「スペース(骨)」がそこにあるのか?

  • CT画像診断: シミュレーションだけでなく、CTを撮影して骨の厚みや量をmm単位で把握します。

骨がない場所に歯を動かそうとするのは、壁に突進するようなもの。今回は、CTで「2.5mmの移動なら可能」と判断し、安全かつ確実な計画を立てました。


3. 歯を動かす「戦略的」な順番(ステージング)

一度に全部の歯を動かそうとすると、力が分散してうまく動きません。そこで、**「1本ずつ順番に」**動かしていきます。

  1. まずは一番奥の7番から: 7番を後ろに送り、スペースができたら次の6番を動かす……という「順次遠心」を行います。

  2. 横幅の拡大: 狭くなっている歯列を横に広げます。ここでもCTを確認し、骨の範囲内で安全に広げます。

  3. アタッチメントの活用: 歯の表面に小さなポッチ(アタッチメント)をつけ、マウスピースが歯の根っこまでコントロールできるようにします。

⚠️ ここが注意ポイント!

奥歯を後ろに押すとき、その反作用で**「前歯が前に押し出されてしまう」**というリスクがあります。 これを防ぐために、**矯正用ゴム(エラスティック)を使ったり、場合によってはミニスクリュー(タッド)**という小さなピンを使って、確実に奥歯を後ろへ引き込む工夫を凝らします。


4. 治療のゴールと「再評価」のタイミング

今回の計画では、下の歯のマウスピース枚数は60枚を超える長丁場になります。

  • 最終ゴール: 奥歯の噛み合わせを「1級(理想的な位置)」にし、お顔の中心と歯の中心を一致させ、全体のバランスを整えます。

  • プロのこだわり: 下の6番目の歯まで移動が終わった段階で、一度**「再評価(スキャンし直し)」**を行うのが成功の秘訣です。計画通りに進んでいるかをチェックし、必要であれば微調整(リファインメント)をかけます。


まとめ:精密な診断こそが成功への近道

アライナー矯正は、ただマウスピースをはめるだけの治療ではありません。 「CTで骨の状態を見極め」「正しい順番で歯を動かし」「反作用を計算に入れてコントロールする」。このプロの戦略があってこそ、難しい噛み合わせもきれいに治すことができます。

「自分の歯並びは難しいかも…」と諦める前に、ぜひ一度精密なシミュレーションを体験してみてください。

こちらの内容は動画でもご覧いただけます

 

尾島賢治先生の無料矯正相談

【症例解説】前歯のガタガタ・歯並びの悩みをマウスピース矯正で改善|前歯の叢生で八重歯が気になっていた20代女性の治療例

【症例解説】前歯のガタガタ・歯並びの悩みをマウスピース矯正で改善|前歯の叢生で八重歯が気になっていた20代女性の治療例

このような歯並びのお悩みはありませんか?

  • 前歯がガタガタで、笑顔に自信が持てない
  • 歯並びが気になって、人前で口を開けて笑えない
  • 歯の重なりやでこぼこが目立つ
  • きれいな歯並びで素敵な笑顔になりたい

今回ご紹介する患者様も、同じようなお悩みを抱えて当院にご来院されました。

患者様情報

  • 年齢・性別:20代女性
  • 主訴:前歯のガタガタが気になる、八重歯が目立つ

診断

上下顎前歯部の叢生(歯の重なり・でこぼこ・ガタガタした歯並び)

治療内容|目立たないマウスピース矯正で理想の歯並びへ

透明なマウスピース型矯正装置(インビザライン)を使用した歯を抜かない矯正治療を実施しました。

マウスピース矯正の特徴:

  • 透明で目立たないため、治療中も自然な笑顔を保てます
  • 取り外し可能なので、食事や歯磨きがしやすい
  • 金属アレルギーの心配がない
  • 段階的にマウスピースを交換することで、無理なく歯を移動

治療を進めることで、ガタガタだった前歯が徐々に整い、美しい歯並びときれいな笑顔を実現しました。

治療経過の確認|マウスピースのフィット状態をチェック

本症例では、治療の進行状況を正確に把握するため、マウスピース装着時の口腔内写真も記録しています。

治療の途中段階で、実際にマウスピースを装着した状態の写真を撮影することで、以下の重要なポイントを確認しています:

  • アライナーが歯にしっかりフィットしているか
  • マウスピースと歯の間に隙間がないか
  • 計画通りに歯が移動しているか
  • 次のステップへ進める状態か

この確認作業により、マウスピースの装着不良や計画とのズレを早期に発見し、必要に応じて治療計画の微調整を行うことができます。患者様にも治療の進み具合を視覚的にご確認いただけるため、モチベーション維持にもつながります。

治療期間・通院回数

  • 治療期間:約1年6ヶ月
  • 通院回数:11回

※治療期間や通院回数は、患者様の歯並びの状態、治療計画、治療中の歯の動き方、マウスピースの装着時間などによって個人差があります。歯並びの程度が軽度の場合は短期間で、重度の場合はより長い期間を要することがあります。

治療費用

総額:1,150,000円(税込)

※費用は歯並びの状態や治療内容、難易度により異なります。詳しい費用は無料矯正相談時に、お口の状態を拝見した上でご説明いたします。

治療後の患者様の変化

治療前は前歯のガタガタが気になり、笑顔を見せることに抵抗があった患者様。マウスピース矯正で歯並びが整った後は、「自信を持って笑えるようになった」「写真を撮るのが楽しくなった」とお喜びの声をいただいています。

きれいな歯並びは、笑顔の印象を大きく変え、日常生活の質を向上させます。

歯並び治療のリスク・副作用

マウスピース型矯正装置による歯並び治療には、以下のようなリスク・副作用が考えられます:

  • 装着時間の確保が必要:1日20時間以上の装着が必要で、装着時間が不足すると計画通りに歯が動かず、治療期間が延長する場合があります
  • 初期の違和感:治療開始直後や新しいマウスピースに交換した際に、歯の移動に伴う軽度の痛みや違和感を感じることがあります
  • 発音への影響:装着に慣れるまで、一時的に発音がしづらくなることがあります
  • 虫歯・歯周病のリスク:マウスピース装着中の口腔内環境の変化により、適切な歯磨きやケアを怠ると虫歯や歯周病が発生するリスクがあります
  • 歯の動き方の個人差:歯の形状、骨の状態、年齢などにより、計画通りに歯が動かない場合があります
  • マウスピースのフィット不良:装着時間が不足したり、マウスピースの取り扱いが不適切だと、アライナーが歯にフィットせず治療効果が低下します
  • 後戻りの可能性:治療後、保定装置(リテーナー)を適切に使用しないと、歯並びが元に戻る可能性があります

美しい歯並びと笑顔を保つために

矯正治療後は、きれいになった歯並びを維持するための保定期間が重要です。リテーナー(保定装置)をしっかり使用し、定期的なメンテナンスを受けることで、美しい歯並びと素敵な笑顔を長く保つことができます。

治療を担当した歯科医師

院長:尾島賢治
マウスピース矯正専門クリニックとして5000症例の治療実績

歯並びでお悩みの方へ|無料矯正相談受付中

「自分の歯並びはマウスピース矯正で治せる?」「どのくらいの期間と費用がかかる?」など、歯並びや矯正治療に関するご相談を無料で承っております。

笑顔に自信を持ちたい、きれいな歯並びを手に入れたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。

尾島賢治先生の無料矯正相談

【症例解説】前歯のガタガタ・歯並びの悩みをマウスピース矯正で改善|笑顔に自信を取り戻した20代女性の治療例

【症例解説】前歯のガタガタ・歯並びの悩みをマウスピース矯正で改善|笑顔に自信を取り戻した20代女性の治療例

このような歯並びのお悩みはありませんか?

  • 前歯がガタガタで、笑顔に自信が持てない
  • 歯並びが気になって、人前で口を開けて笑えない
  • 歯の重なりやでこぼこが目立つ
  • きれいな歯並びで素敵な笑顔になりたい

今回ご紹介する患者様も、同じようなお悩みを抱えて当院にご来院されました。

患者様情報

  • 年齢・性別:20代女性
  • 主訴:前歯のガタガタが気になる、笑顔に自信が持てない

診断

上下顎前歯部の叢生(歯の重なり・でこぼこ・ガタガタした歯並び)

治療内容|目立たないマウスピース矯正で理想の歯並びへ

透明なマウスピース型矯正装置(インビザライン)を使用した歯を抜かない矯正治療を実施しました。

マウスピース矯正の特徴:

  • 透明で目立たないため、治療中も自然な笑顔を保てます
  • 取り外し可能なので、食事や歯磨きがしやすい
  • 金属アレルギーの心配がない
  • 段階的にマウスピースを交換することで、無理なく歯を移動

治療を進めることで、ガタガタだった前歯が徐々に整い、美しい歯並びときれいな笑顔を実現しました。

治療期間・通院回数

  • 治療期間:約1年6ヶ月
  • 通院回数:11回

※治療期間や通院回数は、患者様の歯並びの状態、治療計画、治療中の歯の動き方、マウスピースの装着時間などによって個人差があります。歯並びの程度が軽度の場合は短期間で、重度の場合はより長い期間を要することがあります。

治療費用

総額:1,150,000円(税込)

※費用は歯並びの状態や治療内容、難易度により異なります。詳しい費用は無料矯正相談時に、お口の状態を拝見した上でご説明いたします。

治療後の患者様の変化

治療前は前歯のガタガタが気になり、笑顔を見せることに抵抗があった患者様。マウスピース矯正で歯並びが整った後は、「自信を持って笑えるようになった」「写真を撮るのが楽しくなった」とお喜びの声をいただいています。

きれいな歯並びは、笑顔の印象を大きく変え、日常生活の質を向上させます。

歯並び治療のリスク・副作用

マウスピース型矯正装置による歯並び治療には、以下のようなリスク・副作用が考えられます:

  • 装着時間の確保が必要:1日20時間以上の装着が必要で、装着時間が不足すると計画通りに歯が動かず、治療期間が延長する場合があります
  • 初期の違和感:治療開始直後や新しいマウスピースに交換した際に、歯の移動に伴う軽度の痛みや違和感を感じることがあります
  • 発音への影響:装着に慣れるまで、一時的に発音がしづらくなることがあります
  • 虫歯・歯周病のリスク:マウスピース装着中の口腔内環境の変化により、適切な歯磨きやケアを怠ると虫歯や歯周病が発生するリスクがあります
  • 歯の動き方の個人差:歯の形状、骨の状態、年齢などにより、計画通りに歯が動かない場合があります
  • 後戻りの可能性:治療後、保定装置(リテーナー)を適切に使用しないと、歯並びが元に戻る可能性があります

美しい歯並びと笑顔を保つために

矯正治療後は、きれいになった歯並びを維持するための保定期間が重要です。リテーナー(保定装置)をしっかり使用し、定期的なメンテナンスを受けることで、美しい歯並びと素敵な笑顔を長く保つことができます。

治療を担当した歯科医師

院長:尾島賢治
マウスピース矯正専門クリニックとして5000症例の治療実績

歯並びでお悩みの方へ|無料矯正相談受付中

「自分の歯並びはマウスピース矯正で治せる?」「どのくらいの期間と費用がかかる?」など、歯並びや矯正治療に関するご相談を無料で承っております。

笑顔に自信を持ちたい、きれいな歯並びを手に入れたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。

尾島賢治先生の無料矯正相談

反対咬合の非抜歯によるアライナー矯正治療の解説

# マウスピース矯正による歯列改善の実例 – 治療前後の劇的な変化

## 4500症例の実績を持つ専門クリニックでの治療成果

今回ご紹介するのは、スマイルイノベーション矯正歯科で行われたマウスピース矯正治療の実例です。院長の尾島賢治先生のもと、4500症例という豊富な実績を誇る同クリニックでの治療成果をご覧ください。

## 治療前後の比較写真から見る驚きの変化

### 治療前の状態

写真左側の治療前の状態を見ると、以下のような歯並びの問題が確認できます:

– 前歯部の重度の叢生(ガタガタ)
– 歯の重なりによる清掃困難な状態
– 不正咬合による機能的な問題

### 治療後の美しい仕上がり

写真右側の治療後では、まるで別人のような美しい歯並びが実現されています:

– 整然と並んだ前歯
– 適切な歯間スペース
– 自然で美しいスマイルライン

## 現代の矯正治療技術の進歩

### マウスピース矯正の特徴

この症例で使用されたマウスピース矯正(インビザライン)は、従来のワイヤー矯正とは異なる多くのメリットがあります:

**目立たない治療**: 透明なマウスピースにより、治療中も自然な見た目を保てます
**取り外し可能**: 食事や歯磨きの際に取り外せるため、口腔衛生を維持しやすくなります
**快適性**: 金属ワイヤーによる痛みや違和感が少ない治療法です

### 非抜歯矯正の可能性

重度の叢生がある場合でも、適切な診断と治療計画により、歯を抜かずに治療できる場合があります。この症例もその好例と言えるでしょう。

## 専門医による精密な診断の重要性

スマイルイノベーション矯正歯科では、以下のアプローチで確実な治療結果を実現しています:

### CTによる骨格診断

シミュレーションソフトだけでは見えない顎骨の状態をCTで正確に診断し、実現性の高い治療計画を立案します。

### 定期的な経過観察

2〜3ヶ月ごとの定期チェックで、治療の進行状況を詳細に確認し、必要に応じて治療計画を調整します。

### 個別対応のマウスピース製作

毎回新しい歯型を採取し、その時点での歯の状態に最適化されたマウスピースを製作することで、治療期間の短縮と仕上がりの向上を実現しています。

## 治療を検討されている方へ

### 無料相談の活用

マウスピース矯正治療が適応かどうかは、個人の歯並びや骨格によって異なります。まずは専門医による無料相談を受けることをお勧めします。

### アクセス良好な3つのクリニック

– **銀座院**: 都心の便利な立地
– **新宿院**: 交通アクセス抜群
– **本郷院**: 落ち着いた環境での治療

## まとめ

この症例写真が示すように、現代のマウスピース矯正技術は、従来では困難とされた重度の歯列不正も、美しく機能的な歯並びに改善することが可能です。経験豊富な専門医による適切な診断と治療計画、そして患者様の協力により、理想的な笑顔を手に入れることができます。

歯並びでお悩みの方は、まずは専門クリニックでの相談から始めてみてはいかがでしょうか。きっと想像以上の結果が得られるはずです。

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### 症状・悩み関連

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### 治療特徴関連

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### 年代・対象関連

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*このブログ記事は、スマイルイノベーション矯正歯科の実際の治療例をもとに作成されています。個人の症例により治療結果は異なりますので、詳しくは専門医にご相談ください。

 

八重歯の歯並びが主訴でご来院された患者様のマウスピース矯正

八重歯の歯並びが主訴でご来院された患者様
歯を抜かないマウスピース矯正治療(インビザライン矯正)で約2年の治療期間で完了しました

なぜ、歯を抜かないで八重歯を治すことができたのか?
について解説します

途中経過のお写真をご覧ください
スマイルイノベーション矯正歯科では、毎回のご来院時にマウスピースを装着した状態と、マウスピースを外した状態の口腔内写真を撮影させていただきます。

前歯の強いガタガタ(叢生)がある場合でも、歯を抜かない矯正ができる場合があります。
①側方拡大
②遠心移動
③IPR(ディスキング)
④前歯の唇側傾斜
これらを組み合わせで計画をしていきます。

大事なのは「骨の状態をCTで正確に診断すること」です。

シミュレーションソフトだけでは歯冠の部分しかわからず、実際の顎骨の状態が正確にわかりません。CTで必ず確認をしています。

それによって、実現性の高い、治療ができるようになります。

骨がない場合は「抜歯矯正」が必要になる場合があります。

結果的に、歯を安全に、将来長持ちする場所に配列することが矯正治療の目的でスノで、抜歯矯正が必要かどうかは精密検査の結果を診断してご説明させていただきます。

□ 通院間隔は2〜3ヶ月に1回、マウスピース矯正専門のドクターが診察させて頂きます

□ スマイルイノベーション矯正歯科のマウスピース矯正は、2〜3ヶ月ごとに毎回歯型をとり、新しいマウスピースを製作します。全体的な治療期間の短縮、仕上がりの良さにつながります。

□ マウスピースは1日20時間以上の装着が推奨されています

□ 矯正治療終了後は、夜間の保定装置の使用が推奨となります。

マウスピース矯正治療ができるかどうか?

まずはクリニックにご相談ください。

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スマイルイノベーション矯正歯科の無料矯正相談
03-5909-7710

平日:11:00〜13:00 / 15:00〜19:00
土曜:10:30〜13:00 / 14:00〜17:00
休診日:木曜・日曜・祝日
都内3箇所(銀座・新宿・本郷三丁目)にて
ご予約お待ちしております
https://smile-i-ortho.jp/form/consultation/

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出っ歯で口が渇くとどんなデメリットがあるのか?〜マウスピース矯正編〜

冬ですね!お肌も乾燥する季節ですが、本日は、口の中が渇くことについてお話ししていきます。

「出っ歯」や「重度のガタガタ(叢生)」「受け口」の歯並びでお悩みの方の中には、日常生活で口が閉じにくく、口の閉じにくさに悩む方も多いですよね。

・出っ歯の前歯が引っかかってしまって唇が閉じにくい
・夜、寝ているといつも口が開いてしまう、、

など実際、歯が前に出ている状態は口を閉じづらくするだけでなく、健康面でもデメリットがあります。なぜなら口が閉じられないと口が乾燥しやすくなり、唾液の働きが損なわれるからです。

乾燥した口の中はバイ菌の繁殖が進みやすく、虫歯や口臭の原因になる可能性が高まります。さらに、口が乾燥することで口の中の健康も損なわれ、喉の感染症にかかりやすくなったり、口内炎ができやすくなる恐れがあります。

口が乾燥すると、目が乾くことと似た感覚がありますよね。コンタクトレンズを付けている人ならその違いを実感することでしょう。口の中が乾燥するということは、健康を守るためにも避けたい状態なのです。

出っ歯を治療する方法としては、マウスピース矯正治療でも治療が可能な場合が多いです。ですが、出っ歯の矯正治療は一般的に「小臼歯抜歯」が必要になる場合があります。症例によっては骨格的な外科手術が必要になることもあります。矯正治療で治せる範囲や難易度は歯並びの状態やクリニックによって異なりますので、経験豊富な矯正治療専門のクリニックでの治療が大切です。

口の健康においても出っ歯の治療は重要であり、適切な治療法を見極めるためには経験が不可欠です。ご自身の症状に合った最適な治療方法を選択するためにも、信頼できるクリニックの相談を受けることをお勧めします。

本日の内容は動画でもご覧いただけます

無料矯正相談▶️ https://smile-i-ortho.jp/form/consultation/

当クリニックのブログへようこそ。今日は、当院が提供している「無料矯正相談」についてお話ししたいと思います。多くの人が抱える歯並びの悩み、あなたもその一人ではないでしょうか?

美しい笑顔は、第一印象を大きく左右します。しかし、歯がガタガタだったり、出っ歯だったりすると、笑顔に自信が持てないこともありますよね。そんな悩みを解消するため、当クリニックでは一人ひとりに合わせた矯正治療を行っています。でも、「矯正治療って何から始めればいいんだろう?」と思う方も多いですよね。

そこで、当院では無料矯正相談を行っています。この相談では、あなたの歯の状態を丁寧に診断し、最適な治療方法を提案します。相談の中で、矯正治療のプロセス、期間、費用についても詳しく説明させていただきますので、治療を受ける前にしっかりと理解していただけます。

「でも、矯正治療って痛いのでは?」と心配される方もいるかもしれません。当クリニックでは、患者様の苦痛を最小限に抑えるための最新の技術と器具を使用しています。治療中の不安や痛みに対しても、常にサポートし、できるだけ快適に過ごしていただけるよう努力しています。

もし「自分の歯に自信が持てない」「笑顔をもっと自然にしたい」とお考えなら、ぜひこの機会に当院の無料矯正相談をご利用ください。あなたのペースに合わせて、じっくりと相談に応じます。

美しい笑顔は、あなたの人生をより豊かにします。当クリニックと一緒に、自信のある素敵な笑顔を手に入れましょう!お問い合わせは、当クリニックのウェブサイトから、またはお電話でお待ちしています。

あなたの訪問を心よりお待ちしております。

スマイルイノベーション矯正歯科 ▶️ https://smile-i-ortho.jp/form/consultation/

#矯正歯科 #無料相談 #マウスピース矯正

マウスピースで治せない歯並びはありますか?についてお答えします

皆さんごきげんよう。今日はですね、患者様向けのお話をします。

マウスピースで治せない歯並びはありますか?

多くいただく質問です。おそらく、色々な矯正歯科の医院を受信したり、歯医者さんに通っている中で、「マウスピースでは治せないよ」と言われてしまったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

自分の歯並びも「マウスピースでは治せない」対象になるのかどうかっていうのが結構心配ですよね!矯正歯科の歯医者さんい行ってみて相談したら「ちょっと難しい・・・」とか、言われると心配になってしまいます。矯正難易度なんてあるのでしょうか?気になりますね。

マウスピース矯正治療で矯正治療だけで治せない、出来ませんよっていう歯並びはどんなものか知りたいですか?

最後までご覧いただくとマウスピース矯正治療だけで出来るのはどこなのかとかマウスピース矯正治療の限界はあるのか?というのが分かりますのでぜひ最後までご覧ください。

>八重歯が気になる、重度のガタガタの方

八重歯がすごい方、結論から言うとスマイルイノベーション矯正歯科・新宿ではよくそのような方が御来院されます。スマイルイノベーション矯正歯科・新宿では、八重歯がすごいガタガタの方で、もし抜歯の治療が必要だったっとしてもマウスピース矯正で治療することが多いです。もちろん、八重歯があるからといって全員の方が抜歯矯正ではなく、抜歯しない矯正治療の方法もありますので、まずは診断が必要です。
しかし、重度のガタガタという歯並びは、難易度が高い場合もありますので、もしかしたら矯正歯科医院によっては「マウスピース矯正では無理、マウスピース矯正では難しい」と言われてしまうことがあるかもしれません。

でもスマイルイノベーション矯正歯科・新宿だったら大丈夫なので、それはもう先生のスキル、症例の難易度、難しい症例でも治せる医院なのかそうじゃないのかによって変わってくるので。諦めずに他の矯正歯科医院の意見も聞いていただくといいと思います。

マウスピースがダメ、ではなくて、先生の知識の量だったり技術量によって変わってくるので本当にそこは一回ダメと言われただけでは諦めないで欲しいです。

>下の歯が内側に1本だけ入り込んでしまっているガタガタの前歯

下の歯が1本だけ中にグーンと入っちゃてる、飛び出てしまっているようなほどガタガタの前歯のこと、ありますよね。矯正歯科では、重度叢生といいます。専門用語で言うと叢生、これも結論から言います。

スマイルイノベーション矯正歯科・新宿だと大丈夫です。
マウスピース矯正で治療することができます。

ただ、他の医院さんだと分かりません。なんでかと言うと歯を並べるスペースをどのように作るか?を考える時には、先生や矯正歯科医院によって考え方が異なるからです。ここにポイントがあります。

どのようにスペースを広げていくのか、こう動かしていくのか それとも抜歯して後ろに下げていくのかとか、抜歯治療が必要になる場合もあるかもしれないということなので、矯正歯科医院の難易度がどれくらい対応できるのかによって変わってきますね

>ガミースマイルって治りますか?

尾島が考えている、ガミースマイルの治し方って5個あります。
専門的な方法は、セミナーなどでお話しています。
これは尾島のYouTubeにも患者様向けの解説があるのでそちらの方も参考にしていただきたいです。

ガミースマイルの治し方は全部で5個あると考えています。 

・1つ目は矯正歯科治療による圧下
・2つ目は歯周治療的な歯肉を切除する方法で、歯間長延長術と言います。歯肉を切除する方法です。
・3つ目はボトックス。これは、全ての方が対象ではありません。笑う時に極度に上の唇が上がってしまう方、これは筋肉の使い方なので、ボトックスを使って筋肉の緊張を取ってあげます。ボトックスは効果は6ヶ月程度なので、定期的に量を確認しながら使うといいです。
・4つ目は上口唇の裏側の粘膜を縫って上りすぎないようにする口唇粘膜縫合術って言うのがあります。これも唇が上に上がりすぎないように調整する方法です
・最後は外科的骨切り術、または外科矯正です。これは、根本の骨格から治す方法です。骨の高さや長さや位置までも、改善することができます。

なんでこんなにいっぱい治療方法が別れるのって思いませんか?

ガミースマイルの改善方法については、また別のブログにも記載しますのでそちらを参考にしてみてくださいね。ガミースマイルでお悩みの方はスマイルイノベーション矯正歯科・新宿にも多くいらっしゃいます。それぞれの方で治療方法が異なります。その方に合った治療方法をご提案しますので、まずは御来院いただくのがいいと思います。

さて、他の歯並びについても考えていきましょう。

>ものすごい下の歯が内側に倒れてしまっている

骨に対して、内側に歯が倒れ込んでしまっている方。歯並びあるあるです。
自分では気づかないことが多いですが、正常な歯並びと比較してみると、「倒れているな!」と気づくことができます。
下の前歯が
舌側傾斜している場合は、どのような方に多いかというと、反対咬合の方、受け口の方が多いです。
もし、歯並びだけの問題で、舌側傾斜をしている場合は、前回のブログでお話した通りで、傾斜移動というのはマウスピース矯正で得意な移動なので、舌側傾斜を改善することもマウスピース矯正でできます。

マウスピース矯正だけで治せない場合があります。
それはどのような場合かと言うと、ものすごく反対咬合の場合、骨格的反対咬合の場合です。下の前歯の傾斜を治せたとしても、上の顎とのバランスで前歯が噛み合わせないくらい、骨のバランスに問題がある場合です。この場合は外科矯正が適応になります。 
骨格的な問題、歯だけじゃなくてすごく下顎がすごい大きいとか。すごい偏位(横にずれているとか)してるとか、そういう場合は骨へのアプローチが必要なので 歯+外科的な骨格的なアプローチが必要と言えます。

 

スマイルイノベーション矯正歯科・新宿でも骨格的不正咬合の方への外科矯正+マウスピース矯正を行っています。まずはご相談してみてください。

インビザラインなどのマウスピース矯正治療はどこの矯正歯科医院でも同じ診断や、結果なんじゃないかと思っちゃたりするんですけど最終的には先生の技術力だったり設計能力だったり診断能力だったり分析力だったりアプローチの仕方だったり、どんだけ知識が入っているのかそれによって差が出ると考えています。

きっとこれは矯正歯科だけではなく、他の治療も一緒ですよね。

他の全部の治療もこの先生はできるけどこの先生はできないとかあるじゃないですか、それと同じですl。歯並びが気になって治したいと思ったらまずはご相談していただいて「ちょっと難しい」と言われたとしてももしかしたら出来る矯正歯科医院もあるかもしれないので、何件かご相談に行くのが良いかなと考えています。

最後までご覧いただきありがとうございました

それではみなさんごきげんよう

↓こちらの動画でも詳しく解説していますので、ご参考にしてください↓↓